Start to Run

Beginnen met hardlopen?

Start to Run is gezellig, leuk, sportief en met 'medebeginners' ga je samen over die drempel heen. Je krijgt training van gekwalificeerde trainers op de mooiste plekken in jouw omgeving. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat ongeveer drie kilometer (ca. 20 minuten) aan één stuk hard te lopen.

Start to Run bij Willy Loos

Vanaf zaterdag 10 maart 2012 kan je ook bij Willy Loos beginnen met hardlopen. Onze trainers zullen je in zes weken tijd kennis laten maken met het hardlopen. De trainingen starten in de winkel van Willy Loos aan het Kwinkenplein in Groningen en nemen je mee door het centrum van Groningen en het Noorderplantsoen. Tijdens het praktijkgedeelte ligt de aandacht op de looptechniek en de indeling van de training(en) (het loopschema). Daarnaast zullen de trainers ook informatie geven over o.a. blessurepreventie, voedig, schoenen en kleding. Kortom; een ideale manier om te starten met hardlopen!
De Start to Run trainingen worden in samenwerking georganiseerd met de fysiotherapeuten van fysiosportief. Met verschillende soorten therapie en beweegprogramma's is fysiosportief gespecialiseerd in het begeleiden van sporters.

Meedoen?

Als je mee wilt doen aan de volgende Start to Run periode (vanaf zaterdag 10 maart), schrijf je dan hier in. Kosten voor de Start to Run clinics zijn € 40,-. Naast de professionele begeleiding ontvang je o.a. een functioneel hardloopshirt en 3 edities van het Runnersworld Magazine.

Meer informatie

Klik hier voor meer informatie:
Start to Run: http://starttorun.atletiekunie.nl/index.php?page=642
Fysiosportief: http://www.fysiosportiefgroningen.nl/